Prodotti che aumentano istantaneamente l'efficacia per gli uomini

Considera 26 prodotti che aumenteranno l'efficacia negli uomini immediatamente o in un tempo minimo.

Tutti contengono un complesso specifico di vitamine essenziali.

Ostriche

I tuoi vantaggi sono:

  • Questo prodotto aiuta a ritardare una rapida fine a letto.
  • attiva la produzione di testosterone;
  • migliora la salute degli uomini;
  • aumenta la libido.

Si dice che Casanova amasse fare colazione con 50 ostriche al mattino e amasse questo pasto.

Non raccomandato per persone con gastrite o diabete.

Alcuni tipi di pesci marini

Da distinguere in particolare:

  • platessa(utilizzato in molte forme, eccetto fritto, ha un effetto positivo sulla prontezza dell'organo a combattere);
  • sgombrocotto (maggiore attrazione, ormoni maschili, contiene fosforo).

È preferibile scegliere il pesce di mare rispetto a quello di fiume perché il pesce di mare è ricco di sostanze nutritive e minerali.

Rapa per aumentare la potenza

Rapa

Perché è utile:

  • amminoacidi utili;
  • I semi di ortaggi stessi migliorano la libido e l'attrazione.

Pertanto, la barbabietola appartiene all'elenco dei prodotti di potenza per uomini che sono utili e facilmente disponibili sul mercato.

Semplicemente non è raccomandato per le persone con disturbi del sistema nervoso o epatite.

Il miglior strumento di resilienza per il tuo amico

Limone e arancia

Vantaggi:

  • I frutti gialli e arancioni contengono luteina, che aumenta i livelli di testosterone nel sangue.
  • Aumentano la libido maschile.
Limone e arancia per la potenza

Stomaco di cammello

  • Viene anche chiamato stomaco di cammelloLaboratorio. . .
  • Basta prenderlo in anticipo prima dell'intimità e l'effetto non tarderà ad arrivare.
  • L'unico inconveniente è che è difficile da trovare.
  • Professionisti: :
  • non ha alcun danno;
  • L'effetto può già essere sentito quando si assumono piccole quantità di 2-3 grammi.
  • migliora le prestazioni dei genitali;
  • aumenta la durata del rapporto sessuale.

cozze

Vantaggi:

  • aumenta la quantità di sperma;
  • C'è più ormone maschile nel corpo;
  • contiene una grande quantità di zinco, necessaria per il sesso più forte.

Considera i seguenti alimenti che sono più efficaci per gli uomini.

Vongole per potenza maschile

frutti di mare

  1. Polpo;
  2. Gambero;
  3. Gamberetto;
  4. Carne di razza o di squalo.

Professionisti: :

  • Migliora la forza maschile, l'attrazione per il sesso opposto;
  • Promuovere la produzione di semi;
  • contengono zinco e selenio, che migliorano la resistenza di una persona cara.

Uova di quaglia

Uova di quaglia per la potenza
  1. Le uova di quaglia possono essere consumate anche crude, sono innocue.
  2. Puoi anche fare una frittata alle erbe.

vantaggio: :

  • Contengono fosforo e amminoacidi;
  • aumenta il livello di libido e attrazione;
  • Miglioramento della funzione erettile degli organi.

Pertanto, anche le uova di quaglia sono incluse nell'elenco degli alimenti che hanno un effetto positivo sulla potenza maschile.

Il farmaco per sorprenderla costantemente a letto

Banane

Banane per aumentare la potenza

Perché sono utili:

  • prolungare l'intimità con una persona cara a letto (in precedenza abbiamo fornito tecniche contro una conclusione rapida in un'istruzione speciale);
  • effetti positivi sulla prontezza dell'organo a combattere;
  • Miglioramento delle funzioni riproduttive.

Prodotti per l'apicoltura

Prodotti dell'apicoltura per la potenza

Vantaggio:

  • alto contenuto proteico necessario per una ricca vita intima;
  • migliora la circolazione sanguigna nella virilità, normalizza la circolazione sanguigna;
  • Contengono fruttosio e glucosio;
  • aiuta nella produzione di testosterone.

Pertanto, possiamo affermare con sicurezza che il miele e altri prodotti dell'apicoltura saranno anche la risposta alla domanda su quali prodotti aumentano la potenza negli uomini dall'elenco delle scorte alimentari disponibili.

Controindicato per le persone con cancro, morbo di Graves.

cioccolato

Cioccolato per aumentare la potenza

Perché è bravo:

  • Contiene una sostanza chimica speciale che fa sentire innamorata una persona.
  • Migliora la circolazione sanguigna.
  • Aumenta il desiderio di livelli di testosterone.

Meglio prenderecioccolato fondente(La percentuale di cacao non è inferiore a 70) e il più delle volte è amaro. Il cioccolato bianco o al latte non è adatto qui.

Anguria

Anguria per aumentare la potenza

È utile perché:

  • dilata i vasi sanguigni, che migliora la vigilanza dell'organo;
  • Gli amminoacidi sono attivati nel corpo;
  • Prevenzione del cancro alla prostata;
  • consigliato per l'impotenza e la menopausa che si verificano con l'età nel sesso forte (ne abbiamo parlato qui).

avocado

Avocado per aumentare la potenza

Vantaggi:

  • regola la secrezione degli ormoni;
  • contiene acido folico - un booster della libido.

Sarebbe esagerato affermare che l'avocado è un prodotto di potenza istantanea per gli uomini.

L'effetto sarà, ma non tutto in una volta. Tutto richiede tempo.

granato

Vantaggi:

  • Migliora la circolazione sanguigna nella virilità. In un nuovo articolo abbiamo scritto su altri modi per accelerare il flusso sanguigno all'organo.
  • Il melograno dilata i vasi sanguigni.
  • È usato come profilassi contro il cancro alla prostata.
  • Se bevi 200 ml di succo di melograno per un mese, l'effetto può già essere sentito a letto.

Alcune bacche

Bacche per aumentare la potenza
  1. Mirtillo(Aumenta la libido, migliora la circolazione sanguigna e sviluppa la consapevolezza della dignità).
  2. Lamponi(Migliora la resistenza a letto, promuove la produzione di testosterone ed è raccomandato nel trattamento dell'infertilità).

Carne e piatti a base di esso

Che tipo di carne viene emessa:

  1. Testicoli di manzo o agnello (piatti esotici);
  2. Carne di cavallo;
  3. Carne di coniglio;
  4. Tacchino;
  5. Manzo;
  6. Gallina.

Professionisti: :

  • l'eccitabilità del contadino aumenta;
  • alto contenuto proteico.
  • In altri articoli del sito abbiamo anche analizzato la risposta alla domanda su come utilizzare le tecniche per aumentare l'efficacia.
  • Il nostro prossimo video parla dei prodotti più utili per la potenza della popolazione maschile.
  • Per coloro che cercano di avere un bell'aspetto in camera da letto con una persona cara, è utile anche l'esercizio, di cui abbiamo parlato in un'altra guida.

Semi di zucca

Vantaggi:

  • ricco di zinco, migliora la funzione riproduttiva e la forza negli uomini;
  • migliora i livelli ormonali;
  • influenzare la normale sintesi del testosterone.

Datteri secchi

Questi datteri di frutta secca sono utili per:

  • aumentare i rapporti a lungo termine con una donna;
  • Aumentare l'efficienza degli organi maschili.

Puoi abbinare la frutta secca ad altri ingredienti per un mix sano e gustoso.

Abbiamo scritto un articolo che descrive i rimedi popolari per aumentare la potenza per gli uomini.

Succhi di frutta freschi a base di frutta e verdura

Cosa è particolarmente utile da bere:

  1. MelogranoSucco (migliora la circolazione sanguigna nel bacino).
  2. zuccaSucco (ricco di zinco, utile per le prestazioni del sistema riproduttivo).
  3. Succo di radice di sedano(aumenta temporaneamente il livello di testosterone nel corpo).
  4. Altri succhi ad alto contenuto di vitamina E.

Le sottigliezze del succo

Puoi combinare bevande e berne diverse contemporaneamente.

È meglio bere solo succhi spremuti, non controparti dagli scaffali.

Per coloro che cercano una risposta alla domanda su come aumentare la potenza a casa in un giorno, ti consigliamo di essere paziente. E poi arriverà il risultato.

Pertanto, non sarai in questa costante ricerca di prodotti per la potenza maschile ad azione rapida.

Koumiss

Perché è bravo:

  • Il latte di cavalla migliora la fertilità;
  • Miglioramento dell'attività a letto, rafforzamento dell'immunità;
  • La capacità del corpo di avere rapporti sessuali aumenta.

Non raccomandato per persone con disturbi gastrointestinali.

noccioline

Per esempio:

  1. Noce moscata;
  2. Cedro;
  3. Arachidi;
  4. Noci.

Professionisti: :

  • migliorare le prestazioni della mascolinità;
  • La prontezza a combattere aumenta;
  • Miglioramento delle funzioni erettili dell'organo (come farlo in un altro modo abbiamo scritto in una nuova pubblicazione).

Puoi combinare l'uso di noci con miele, carne o frutta secca, che non farà che amplificare l'effetto.

Latticini

  1. Kefir.
  2. Latte.
  3. Quark.
  4. Latte acido.
  5. Panna acida.

Professionisti: :

  • Inoltre migliorano la produzione di sperma e la funzione riproduttiva.
  • Aumenta la durata del rapporto sessuale. Nel nostro altro articolo, abbiamo parlato di come aumentare la durata del rapporto sessuale.
  • Contengono un complesso di molte vitamine essenziali. Pertanto, il latte ei prodotti a base di latte fermentato sono una buona risposta alla domanda su quali prodotti sono utili per la potenza maschile.

Vigliaccamente

È utile perché:

  • La frutta migliora la capacità di riprodurre la prole;
  • rafforza il sistema circolatorio;
  • ad est è considerato un buon afrodisiaco.

verde

  1. Sedano;
  2. Prezzemolo;
  3. Verdi;
  4. Aneto;
  5. Spinaci;
  6. Foglie di lattuga.

Il sedano viene prima di tutto. Dietro di lui c'è un altro verde.

Professionisti: :

  • Aumentare la resistenza a letto;
  • hanno un effetto benefico sulla produzione di ormoni sessuali.

Uva

Cosa dà:

  • Migliora la circolazione sanguigna.
  • Contiene molto magnesio.
  • Tratta l'infertilità maschile.
  • Utile eSucco d'uvasoprattutto appena spremuto.

Pensa a queste sfumature, applicale e saprai molto su ciò che viene mangiato per la potenza e quali cibi aumentano il desiderio sessuale negli uomini.

Un po 'di verdure

  1. Cavolo bianco;
  2. Cipolle;
  3. Barbabietola;
  4. Carota;
  5. Aglio;
  6. Pomodori.

Professionisti: :

  • Normalizza gli ormoni;
  • Aumenta l'attrattiva.

Possono essere utilizzati singolarmente o come accompagnamento ad altri piatti.

Può essere consumato crudo o cotto.

A cosa vale la pena rinunciare?

  1. affumicato;
  2. Alcol;
  3. Birra (contiene ormoni femminili);
  4. consumo eccessivo di zucchero o sale;
  5. Evita di mangiare troppo coriandolo (è innocuo a piccole dosi).
  6. Caffè;
  7. Energia;
  8. Fast food;
  9. La soia contiene un'abbondanza di ormoni femminili;
  10. cibo fritto in olio;
  11. cibi piccanti e grassi;
  12. Prodotti di soia;
  13. cibi ricchi di colesterolo (maionese, margarina, spratti, patè di fegato e altri);
  14. Pane bianco lievitato.

È tutto. Ora conosci 26 buoni prodotti per la potenza maschile e il miglioramento dell'attività a letto.

Per ottenere l'effetto desiderato su questo argomento, consigliamo anche di utilizzare i farmaci sul nostro sito web.

Prodotti nocivi

  1. Alcol forte;
  2. Birra;
  3. Caffè;
  4. Energia;
  5. Zucchero;
  6. Sale;
  7. Coriandolo;
  8. Cibo fritto;
  9. Energia;
  10. Fast food;
  11. Soia;
  12. Alimenti affumicati;
  13. Cibo piccante;
  14. Pane bianco;
  15. Maionese;
  16. Spratti;
  17. Margarina.

Questo è tutto, ora sai quali prodotti aumenteranno la potenza di un uomo a casa.

La cosa principale in questo business è la pazienza. Se la prima volta non funziona, riprova! Ti auguriamo buona fortuna!

Prodotti che aumentano istantaneamente l'efficacia negli uomini: un elenco di afrodisiaci per aumentare la libido maschile

Elenco dei prodotti per la potenza

La salute degli organi del sistema genito-urinario degli uomini, così come le loro prestazioni sessuali, dipendono da molti fattori. Condizioni ambientali sfavorevoli, malattie croniche, consumo di alcol, uso di droghe a lungo termine: tutto ciò compromette la funzione sessuale. Per migliorare la potenza, si consiglia a un uomo di assumere complessi vitaminici e farmaci, sottoporsi a terapia fisica e partecipare a esercizi appositamente progettati. Anche gli alimenti che compongono la dieta di un uomo svolgono un ruolo importante. Se tra loro predominano quelli che sono saturi di grassi e colesterolo, allora è necessario regolare il sistema nutrizionale. Dovrebbe contenere prodotti per la potenza che contengono vitamine preziose (più sulle vitamine per la potenza maschile) e oligoelementi.

Quali cibi fanno male alla salute degli uomini?

È importante avere un'idea non solo dei prodotti utili per la potenza, ma anche di quelli che la peggiorano. Il:

  • Prodotti da forno, prodotti da forno. Questi alimenti contengono lievito, zuccheri e acidi che influenzano negativamente anche la sintesi del testosterone.
  • Alimenti con colesterolo alto. Contribuiscono al blocco dei vasi sanguigni e allo scarso flusso sanguigno agli organi pelvici. Tali prodotti includono carne di maiale e manzo grassi, salsiccia, margarina, burro, tuorlo d'uovo, formaggio grasso, patè di fegato;
  • Fast food (patatine fritte, hamburger, pizza). Contiene grassi trans nocivi che causano squilibri ormonali.
  • prodotti nocivi per la potenza
  • Carni affumicate con sostanze chimiche che inibiscono la sintesi del testosterone. Inoltre, questi prodotti contengono fumo liquido, il cui danno è un danno ai testicoli con forti tossine.
  • Olio di semi di lino, soia e mais. Non solo hanno un effetto negativo sull'efficacia, ma influenzano anche la spermatogenesi.
  • Birra. Il danno di questa bevanda è che interrompe l'equilibrio ormonale. La birra aiuta a sopprimere la sintesi del testosterone perché contiene fitoestrogeni - ormoni sessuali femminili. Questo può essere visto più chiaramente nella formazione di uno strato di grasso nell'addome;
  • Uova di pollame in quantità illimitate. È ottimale se un uomo non consuma più di un uovo in 48 ore, poiché questo prodotto influisce negativamente sulla sua efficacia e influisce sulla fertilità.
come la birra influisce sulla potenza

Quando la birra viene consumata costantemente e in grandi quantità, la produzione dell'ormone testosterone, responsabile del funzionamento del sistema riproduttivo, si interrompe negli uomini. Questo può portare a problemi di potenza nel tempo.

  • Bevande gassate dolci. Oltre a una grande quantità di zucchero, contengono vari coloranti e additivi chimici che non ti permetteranno di ottenere un'erezione di alta qualità. Riducono anche la produzione di testosterone e influenzano negativamente la produzione di sperma attivo.
  • Caffè e bevande contenenti caffeina. Abbassano drasticamente i livelli di testosterone e aumentano i livelli degli ormoni sessuali femminili, anche se la caffeina viene eliminata rapidamente dal corpo.

Se un uomo consuma frequentemente cibi che influiscono notevolmente sulla potenza, dovrebbe pensare ad aggiustamenti dietetici. Ciò è particolarmente importante quando una dieta malsana è associata a stress frequenti, lavoro eccessivo, stile di vita sedentario o sovrappeso.

Bevande che fanno bene alla forza maschile

Oltre ai prodotti che vengono utilizzati per aumentare la potenza negli uomini, ci sono varie bevande con proprietà simili. Di seguito è riportato il top di tali strumenti:

  1. Succo di zucca appena spremuto. Le verdure contengono una grande quantità di zinco, quindi la bevanda aumenta la potenza e rafforza il pene. Il succo può essere preparato in casa con prodotti naturali;
  2. Tè allo zenzero. Questa bevanda migliora la potenza, stimola la circolazione sanguigna e previene il ristagno. Per preparare il tè, prendere 2 cm di radice di zenzero, sbucciarlo e macinarlo, quindi versare un bicchiere di acqua bollente sulla massa e versarlo per 10 minuti. Puoi aggiungere miele e limone alla bevanda;

Un urologo-andrologo ti parlerà di una corretta alimentazione e di prodotti sani per la salute degli uomini:

  1. Succo di anguria. Non ha bisogno di essere bollito, basta mangiare pochi pezzi di questa bacca. L'anguria contiene un amminoacido che migliora la circolazione sanguigna e quindi stimola l'erezione;
  2. Tintura all'aglio. Mettere l'aglio tritato nella quantità di 1 kg in un barattolo da tre litri e versarvi sopra l'acqua bollita. Versare il medicinale per un mese, agitando ogni giorno il contenuto del barattolo. Prendi un cucchiaino di tintura al giorno fino a quando non è esaurito.
  3. Latte di cavalla. È utile per la potenza maschile in quanto ha effetti benefici sugli ormoni e aumenta la fertilità;
  4. Infuso di erbe. È necessario prendere coriandolo e prezzemolo, tritare, versare acqua calda e insistere per mezz'ora;
  5. Succo spremuto dalla radice di sedano. Questa bevanda aumenta i livelli di testosterone nel sangue e combatte la disfunzione erettile.

Va tenuto presente che alcol, birra e caffè ne riducono l'efficacia. Pertanto, è meglio rifiutare tali bevande.

Ricette e piatti semplici per la salute dell'uomo

Esistono ricette semplici che possono aiutarti a rafforzare l'erezione e, in generale, a migliorare la qualità della vita intima di un uomo. Puoi provare questi rimedi:

  • Sesamo e miele. Devi prendere una manciata di semi di sesamo e friggerli in una padella senza olio. Quindi mescolali con miele naturale e usa tre cucchiai tre volte al giorno;
  • Carote, daikon e mele. Strofinare radici e frutti su una grattugia media e aggiungere al composto il succo di mezzo limone. Consumare un cucchiaio della miscela risultante tre volte al giorno;
  • Miscela nutriente a base di miele, vino rosso e succo di aloe. Il primo componente viene preso nella quantità di un bicchiere, vengono aggiunti un cucchiaio di succo di aloe e 0, 5 litri di vino. La miscela deve essere infusa per 14 giorni. Consumare il liquido preparato con un cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di almeno un mese;
Ricette per aumentare la potenza

Quando i semi di sesamo vengono consumati in combinazione con il miele, gli effetti del sesamo sono notevolmente aumentati, poiché il miele è anche un potente stimolante per la forza maschile grazie al suo alto contenuto di sostanze biologicamente attive

  • Cipolla con ricotta. Avrai bisogno di 2 cipolle di yalta, 120 g di ricotta, mezzo bicchiere di yogurt, foglie verdi. Tritate finemente la cipolla, mescolatela con il quark, versateci sopra il latte cagliato. Cospargere di erbe aromatiche.
  • Zuppa di gamberetti. Devi tritare finemente e friggere 2 carote, radice di prezzemolo, cipolla, mettere la massa in acqua bollente e far bollire per 10-15 minuti. Aggiungere quindi 500 g di cavolfiore alla zuppa, smontare in infiorescenze e cuocere finché sono teneri. 10 minuti prima della fine della cottura, mettere 200 g di carne di gamberi precotta in una casseruola. Aggiungere il prezzemolo tritato e l'aneto al piatto finito;
  • Una miscela di rafano e miele. Il rafano è un potente afrodisiaco che combatte anche le malattie infiammatorie degli organi urogenitali. Per preparare una bevanda a base di essa, è necessario consumare 300 g di materie prime, 2 tazze di acqua bollente e 3 cucchiai di miele naturale. Tritare il rafano, versare acqua bollente, lasciare raffreddare. Quindi scolare l'acqua e aggiungere il miele al rafano. Questa miscela piccante può essere utilizzata come salsa per piatti di pesce e carne.
  • Uova di agnello. Questi sono prodotti utili per la potenza e molto facili da preparare. Devono essere fritti in padella insieme ad anelli di cipolla tritati;
  • Sgombro al vapore. Cuocere a vapore il pesce eviscerato senza tagliarlo a pezzi. Al momento di servire, versalo con succo di limone appena spremuto, usa barbabietole bollite e carote come contorno, che hanno anche un effetto positivo sulle funzioni sessuali di un uomo.

La potenza e la capacità di concepire di un uomo dipendono in gran parte dalla qualità della sua dieta. Per rimanere sempre in buona forma è necessario escludere dalla dieta tutti gli alimenti nocivi e completamente inutili. Si prediligono cibi naturali e gustosi che non contengano additivi chimici o colesterolo e migliorino anche la qualità della vita.

Prodotti per aumentare la potenza negli uomini: elencali immediatamente

Al ritmo rapido della vita moderna, un uomo è circondato da molti fattori che possono influire negativamente sulla potenza.

Essere al meglio a letto è estremamente importante per costruire forti relazioni con il sesso opposto e sentire la tua indispensabilità e importanza.

Vengono utilizzati tutti i tipi di metodi per aumentare la forza maschile: dai farmaci alla chirurgia. Ma prima di tutto, è necessario apportare modifiche alla dieta, poiché ci sono prodotti che aumenteranno la sua efficacia negli uomini.

Sedano per aumentare la potenza

Una dieta equilibrata è un requisito fondamentale per la salute di tutti i sistemi del corpo umano. Quando un uomo mangia cibi sani, riceve macro e micro elementi, complessi di vitamine, aminoacidi e altre sostanze biologicamente attive necessarie per il pieno funzionamento degli organi riproduttivi, mantenendo la vitalità e un alto livello di attività.

Una corretta alimentazione, il rifiuto di cattive abitudini e un'adeguata attività fisica ti salveranno dalle manifestazioni sempre più comuni di disfunzione erettile, diminuzione del desiderio sessuale e perdita di fertilità. Parliamo di quali prodotti aumentano la potenza di un uomo.

Come dovrebbe essere una dieta maschile?

La dieta nutriente di un uomo che non si lamenta di problemi di salute dovrebbe essere ricca e sufficientemente varia.

Dovresti assolutamente aggiungere piatti a base di alimenti che contengono una grande quantità di zinco, magnesio, potassio, calcio e altri macro e micro elementi, proteine animali e vegetali, grassi naturali, carboidrati e altri composti che fanno una notevole differenza Contribuire ad aumentare l'efficacia .

Per un rapido recupero e miglioramento delle capacità sessuali, devono essere soddisfatte tre condizioni: astenersi da alcol e sigarette, fare sport e mangiare bene. Per dimenticare i problemi di potenza, è imperativo che la dieta includa frutta e verdura, carne e pesce, latticini e alcuni dolci.

Vitamine nei prodotti per aumentare la potenza

La dieta di un uomo deve essere ricca di vitamine necessarie per il normale funzionamento del sistema riproduttivo. Prima di tutto, si tratta di vitamine dei gruppi B, A, E, C e D. In inverno, quando è difficile acquistare frutta e verdura fresca, vale la pena assumere integratori vitaminici, sebbene sia stato dimostrato che gli ingredienti che compongono su di loro sono male assorbiti dal corpo.

Inoltre, nella dieta dovrebbero essere inclusi afrodisiaci ad azione rapida, ricchi di zinco, che garantisce una normale produzione di testosterone, un'elevata qualità dello sperma e aumenta il livello della dopamina "l'ormone del piacere". La libido e la potenza sono influenzate anche dagli alimenti ricchi di antiossidanti e dall'alcaloide teobromina.

L'uso regolare di prodotti utili per l'efficacia aiuterà:

  • Aumenta la sintesi del testosterone.
  • Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e normalizzare l'afflusso di sangue ai genitali.
  • Migliorare l'attività del cervello e attivare i centri in esso responsabili del desiderio e della potenza sessuale.
  • Aumento della produzione di sperma.
  • Aumento della libido
  • Un aumento del tempo in cui un uomo può rimanere sessualmente attivo.

Vediamo quindi cosa consigliano gli esperti e se ci sono prodotti che aumenteranno istantaneamente l'efficacia negli uomini.

Prodotti erboristici ↑

Il loro effetto benefico sull'abilità sessuale degli uomini è dovuto al contenuto di una grande quantità di vitamine, fibre, aminoacidi, acidi grassi polinsaturi e altri composti che attivano l'attività sessuale. Inoltre, le proteine di origine vegetale svolgono un ruolo importante in questo problema, sebbene il loro valore sia inferiore alle proteine animali. La dieta quotidiana dovrebbe includere:

Prodotti a base di erbe per aumentare la potenza
  • frutta e verdura- Carote, barbabietole, cavoli, cipolle, aglio, spinaci, agrumi, melograni, meloni, avocado, fragole. Le verdure possono essere bollite o cotte al vapore e si possono preparare anche insalate con prodotti freschi con l'aggiunta obbligatoria di spezie come cumino, cardamomo, pepe di cayenna e zenzero.
  • noccioline- È stato dimostrato che il consumo regolare di noci, soprattutto quelle mescolate al miele, aumenta notevolmente la loro efficacia. Utili anche altri tipi di frutta secca: mandorle, nocciole, arachidi, pistacchi, pinoli.
  • verde- Alcune varietà di erbe fresche non solo forniscono al corpo una grande quantità di sostanze necessarie per la forza maschile, ma appartengono anche ai potenti afrodisiaci che possono aumentare rapidamente la libido, la potenza sessuale e la resistenza.

Il prezzemolo è estremamente utile per la potenza: il suo effetto benefico è dovuto alla stimolazione della funzione delle ghiandole surrenali, in cui viene sintetizzato il testosterone. La pianta contiene il composto apigenina, che inibisce i livelli di estrogeni circolanti nel sangue di una persona, riducendone notevolmente l'efficacia.

Aumenta efficacemente la potenza del sedano, che contiene l'ormone sessuale maschile. Inoltre la pianta è uno degli afrodisiaci: se consumata un'ora prima di una data d'amore, la forza e la velocità del desiderio sessuale ti sorprenderanno.

In questo caso, l'erezione è notevolmente più forte, l'intimità dura più a lungo e l'orgasmo è pieno di colori vivaci. Il sedano aiuta anche a migliorare la qualità dello sperma, aumentare la motilità e la vitalità degli spermatozoi e diminuire il numero di cellule germinali maschili con morfologia patologicamente alterata.